一直喜欢低热量的糕点,太甜的糕点不仅摄入精制糖太多对身体不好外,我家人是都不喜欢甜腻的食物,所以我做的糕点总是少油少糖的,因为油少,组织的细腻度要差一点,喜欢低油低糖的亲们可以直接用我的方子,喜欢偏甜的就适量加糖,追求细腻的可以在这个方子上增加油的用量,增加多少油就减掉多少牛奶。
今天用了小模具来做蛋糕,为的是女儿特喜欢这个造型,只是成品做出来这颜色看上去有点怪怪的感觉,估计是从模具里取出来表面太光滑的缘故吧,味道还不错,我自己拿着一个一边吃着一边看手机,不曾想转眼的功夫被父女二人快吃光了......
低油低糖戚风小蛋糕
主料:鸡蛋三个、牛奶50克、低筋面粉75克、白糖35克
配料:玉米油15克、柠檬汁几滴
戚风小蛋糕的做法
1、准备好原材料。
2、蛋黄里加入牛奶、玉米油,充分拌匀。
3、加入过筛的低筋面粉,用上下翻倍的方式拌匀。
4、蛋白里加入白糖、几滴柠檬汁。
5、用打蛋器打至硬性发泡。(打蛋器能拉出坚挺的角)
6、分次将打好的蛋白加入到蛋黄糊里,用上下翻拌、切拌的方式拌匀。
7、拌成均匀的蛋糕糊,重重震动几下,去掉大气泡。
8、倒入模具中,放入预热好的烤箱中下层,上下火,170度,30分钟左右。
美食小贴士:因为糖比较少,一次性加入即可,先低速,然后高速,一鼓作气打至硬性发泡。