上火？让食疗来帮你 春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大肉，零食不断，易导致“食火”。此外，晚上熬夜娱乐，夜间应该是阳气下降阴气上升安静入睡的时段。如果23点到凌晨3点不睡觉，就会使身体的阳气持续亢奋，导致“心火”，发生嘴角溃烂、口腔溃疡等症状。 没胃口：陈皮生姜消食饮 此外，很多人感觉吃什么都没胃口，这是饮食不节惹的祸，中医称为“伤食”。推荐消食健胃的食疗方陈皮生姜消食饮。 ...
